生理中だけ体重が少し増えるみたいなんだけど・・・
生理中および妊娠中は黄体ホルモンの体内濃度が高くなります。
この黄体ホルモンが存在する事により、女性は月経周期の安定や妊娠の維持を行う事ができます。
このようにとても大切なホルモンです。
しかし、この黄体ホルモンは各細胞に水分や塩分を蓄えやすくする機能もあります。
そのため、身体のむくみなどが発生し、平常時よりも１，２ｋｇほど体重が増えてしまいます。
ただし、これは生理中のみです。
生理が終わればこのホルモンは減少しますので体重は元に戻ります。
この件に関しては、女性ならば誰もが通る道です。
気にしないで行きましょう。
