温度の高い食べ物・飲み物の方がダイエットには効果があります。

体温より温かい食べ物・飲み物を摂取すると、身体が温まります。
そうなると、体温が上昇します。
体温が上昇すると、基礎代謝量が上がります。
そのため、ダイエットに効果的と言う訳です。
体温が１度違うと、基礎代謝量が１０％も変化するという学説もあります。
無理しない程度に、暖かい食べ物・飲み物を摂取してみてはいかがでしょうか。

また、温かい食べ物・飲み物の場合、一口に大量に入れられないため、過剰摂取の予防に繋がります。
冷たい食べ物・飲み物と比較して少量で満腹感を得られますので、そう言った意味でもダイエットに効果的です。

以下は、お勧め商品になります。

唐辛子に含まれているカプサイシンを摂取するとアドレナリンの分泌が促進され、体温が上昇します。
スープで温めた基礎代謝量を更に上乗せできますので、ダイエットに効果的な食品になります。

食べ物・飲み物の温度って関係あるの？関連ページ

アルコールは太る？

同じカロリーでも太りやすさに違いはあるの？

硬い食べ物と柔らかい食べ物はどっちが良いの？

カロリーゼロでも太る？

基礎代謝量より摂取カロリーを少なくすればいいの？

きのこと野菜って何が違うの？

ご飯とパン　どちらがダイエットに効率的？

食事量を減らす代わりにお菓子を増やしていいの？

食物繊維って何？

摂取カロリーを減らすために１食抜いても良いの？

ダイエット中は肉を食べない方が良いの？

食べてすぐ横になると太るの？

朝食は摂る必要があるの？

肉類の代わりに大豆製品を摂取していれば大丈夫なの？

一口あたりに噛む回数は？

水を飲み過ぎると水太りするの？

野菜ばかり食べていれば痩せれるの？

夜遅く食べると太る？