酵素ダイエットとは
普段の食事の代わりに酵素ドリンク等を摂取するダイエット方法です。
酵素は身体に必要な栄養素で、様々な部分に影響を及ぼすと言われています。
なぜ酵素を摂取すると痩せるの？
一番の理由は、普段の食事を酵素に置き換える事によるカロリー摂取量の減少によるものです。
酵素系ドリンクのコップ一杯分の摂取カロリーが、約２００キロカロリーです。
普段の食事は普通に摂れば５００キロカロリーは普通に越えるでしょう。その差がダイエットに繋がるのです。
また、酵素は身体に必要な栄養素なので、身体の活性化による新陳代謝の増加の可能性もあると言われています。
そして、短期間で思った以上の効果が出る事でも有名です。
実際に数日で２，３キロは痩せたという声が多いです。
そもそも酵素って何？
体内にあるたんぱく質の一種です。
身体を動かす上で欠かせない物質であり、呼吸や血流、代謝まであらゆる過程に関与しております。
酵素が存在しなくなる＝死んでしまう。と言うほどに大切な存在なのです。
おすすめサイト
ベジーデルと呼ばれる酵素系ドリンクの通信販売サイトです。
この飲料をお勧めしている理由は、ただ痩せるだけではないからです。
酵素だけではなく、様々な野菜を原料としているため、ただの酵素系ドリンクとは違い、ビタミン等の補給が出来るのです。
更に、購入者だけの特典もありますので、興味をもたれた方はぜひ一度お試しください！
